Каждый год диагностируют свыше 1,5 миллиона случаев инфаркта миокарда, 40% которых заканчивается летальным исходом. Но даже если больному удается перенести приступ и выжить, то он часто остается инвалидом. Поэтому, помимо качественного лечения, важное значение имеет правильная реабилитация, которая поможет избежать серьезных осложнений, восстановить физическое и эмоциональное здоровье, возвратить человека к активной жизни и свести к минимуму риск рецидива.
Этапы реабилитации после инфаркта и сроки
Чтобы максимально качественно восстановить здоровье, нужно последовательно пройти все этапы реабилитации после инфаркта миокарда:
-
Стационарный
Длительность периода – 7-20 дней. Она зависит от тяжести приступа, степени поражения миокарда, скорости предоставления медицинской помощи, возраста и общего состояния больного, наличия хронических заболеваний, ответа организма на лечение.
Пациент находится в стационаре, сначала в реанимации и отделении интенсивной терапии, а затем – в кардиологии. Ему назначают мощную медикаментозную терапию, которая укрепляет сердечную мышцу и нормализует кровоснабжение. Врач круглосуточно контролирует жизненно важные показатели и при необходимости корректирует лечение.
Также на этом этапе больной восстанавливает основные физические навыки – заново учится поворачиваться на кровати, сидеть, умываться, чистить зубы.
-
Стационарно-амбулаторный
Продолжительность – от полугода до года. В зависимости от индивидуальных особенностей пациента восстановление проходит в домашних условиях, в санатории или реабилитационном центре. Именно в этом периоде происходит стабилизация физического состояния и психологического настроя, адаптация к новому режиму.
Лучше всего проходить реабилитацию в специализированных учреждениях, где созданы все необходимые условия для скорейшего восстановления организма и проводится регулярный мониторинг состояния. При малейших отклонениях врач оперативно назначит необходимые лекарства.
-
Поддерживающий
Этот период длится пожизненно. Человек постоянно выполняет профилактические меры, чтобы избежать рецидива. Периодически он посещает лечащего врача и проходит диагностику (лабораторные анализы, ЭКГ, эхокардиографию), чтобы проконтролировать состояние.
Правильная реабилитация больных после инфаркта миокарда:
-
Нормализует функционирование сердечной мышцы;
-
Восстанавливает физическую активность;
-
Стабилизирует эмоциональное и психологическое состояние;
-
Помогает приспособиться к изменившимся условиям жизни;
-
Минимизирует риск повторного инфаркта.
Как проходит реабилитация после инфаркта в пансионатах
Для восстановления после инфаркта миокарда назначают:
-
Массаж и мануальную терапию;
-
Физиотерапевтические процедуры;
-
Лечебную физкультуру;
-
Диетотерапию;
-
Психотерапию;
-
Социальную реабилитацию.
Физиотерапия
Действенную помощь людям, перенесшим инфаркт миокарда, окажут физиотерапевтические процедуры:
-
Гидротерапия – принятие углекислых, серных или радоновых ванн, в которые добавляют йод;
-
Гальванотерапия – на сердечно-сосудистую систему действуют электротоком низкого напряжения и малой силы, чтобы активировать циркуляцию крови;
-
Лазеротерапия – улучшает гемодинамику, повышает выносливость;
-
Магнитотерапия – купирует боли и воспалительный процесс, уменьшает нагрузку на миокард;
-
Оксигенотерапия – делают ингаляции кислородом, чтобы уменьшить ишемическое повреждение и зоны некроза;
-
Электрофорез – насыщает сердечные ткани кислородом, снимает воспаление и отечность.
Диетотерапия
Важное значение для восстановления здоровья имеет правильное питание.
Диета после инфаркта предполагает:
-
Дробное питание;
-
Отказ от соленых и жареных блюд, колбасных изделий, пряностей, соусов, сладостей, выпечки, кофе;
-
Ограничение потребления трансжиров, насыщенных жиров, простых углеводов (белого хлеба, сладостей);
-
Замену животных белков растительными;
-
Потребление 1-1,5 литров жидкости в сутки.
В рацион должны входить постные супы, ржаной хлеб, каши, овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба, морепродукты, нежирные кисломолочные продукты, несладкие соки и компоты.
Чтобы нормализовать жизнь после инфаркта и стентирования, важно полностью отказаться от курения и спиртных напитков. Никотин и алкоголь способны вызвать спазм сердечной мышцы и сбои в ритме сердца, что может причинить повторный инфаркт.
Лечебная физкультура
Умеренные физические нагрузки благоприятно действуют на общее состояние здоровья, улучшают функционирование всех органов и систем. Программу тренировок, продолжительность и интенсивность занятий разрабатывают специалисты индивидуально для каждого пациента с учетом возраста, уровня физической подготовки, общего состояния здоровья, имеющихся ограничений.
Благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему оказывают аэробные нагрузки (плавание, езда на велосипеде, бег трусцой, пешие прогулки, подъем по ступенькам).
Психотерапия
Многие люди не знают, как жить после инфаркта. Они испытывают панические страхи и беспомощность, у них развиваются тревожность, раздражительность, депрессия, а иногда и агрессия. Подобное состояние негативно отражается на качестве жизни, понижает энергетический уровень, вызывает усталость.
Снять стресс, улучшить общее состояние и облегчить возвращение к обычной жизни поможет психологическая реабилитация после инфаркта миокарда, которая включает релаксацию, медитацию, беседы с психотерапевтом. Специалист поможет принять ситуацию, восстановить положительный настрой, возвратить веру в свои силы, что благотворно скажется на выздоровлении.
Социальная реабилитация
Важное значение для восстановления здоровья имеет социальная поддержка, помогающая возвратиться в общество. Человек обучается навыкам самообслуживания, адаптируется к бытовым условиям, восстанавливает семейные взаимоотношения.
Родственники больного не всегда имеют возможность и время, чтобы совмещать работу и семейные дела с заботой о больном родственнике, из-за чего повышается риск осложнений и рецидива. В таких случаях качественный круглосуточный уход предоставят пансионаты для пожилых после инфаркта миокарда. Здесь постояльцы найдут себе товарищей для общения и интересные занятия, что ускорит восстановление организма и возвращение к полноценной жизни.
